На протяжении века военная и космическая индустрии делятся с обывателями полезными и надежными технологиями
из собственных кладовых. В итоге у нас прочно прижились джипы Хаммер и Мерседес, в одежде появляются элементы из оснащения космонавтов, а теперь специалисты из военно-морской пехоты Соединенных штатов «поделились» с индустрией фитнеса очередной новинкой. Речь пойдет о TRX петлях – близких родственниках гимнастических колец, снаряжения скалолазов и других видов спорта. Их история начинается, как и происхождение, например картинга – с момента, когда военному человеку нечем было заняться. Один из командующих морских котиков бездействуя в перерывах между заданиями решил поддержать себя в форме, но о спортзале в ближайшей сотне километров в том месте не слышали. Таким образом и появилось total resistance exercise – пара строп, с петлями на концах, которые, по сути можно сшить и самому, но проще купить петли Trx в интернет-магазинах, где они представлены в широком ассортименте.
Благодаря использованию этих петель обычные упражнения, выполнявшиеся на земле, станут задействовать гораздо более количество групп мышц с использованием этих петель. Кроме этого, при их использовании нагрузка на кости и сам позвоночник значительно снижается.
Этот тренажер сложно представить как панацею, в корне меняющую суть тренинга, но как и любое оснащение снаряд требует приложение усилий. Эти петли имеют плюсы, например, в домашнем использовании – их просто снять и просто зафиксировать для занятий в большинстве мест дома. Из-за нестабильности опоры при работе с петлями, к координации движений выставляются повышенные требования. Еще один плюс этого снаряда – количество видов упражнений зависит от фантазии владельца.
