Что такое аргинин и с чем его едят?

Аргинин – частично заменимая аминокислота, которая играет чрезвычайно важную роль в жизни человека. Без нее организм не может полноценно работать и справляться с одной из главных своих функций – очисткой от шлаков.

 

Что означает термин «частично заменимая»? Под ним подразумевается то, что кислота вырабатывается в организме человека не в достаточном количестве. То есть, она должна регулярно поступать либо с пищей, либо в виде биологически активных добавок. Аргинин необыкновенно важен для людей любого возраста и пола. Но самая высокая потребность в нем наступает по после тридцати лет. Именно в это время в организме почти полностью прекращается естественная выработка аргинина. Поэтому человек вынужден пополнять его из других источников. 

 

Где применяется аргинин?
Эта кислота – неизменный компонент многих современных препаратов. Ее обширное использование говорит о несомненной популярности этого химического соединения. Стоит отметить, что аминокислота аргинин входит в состав не только медицинских препаратов, но и биологически активных добавок. Это вещество используется в рецептуре лекарств, предназначенных для лечения артритов, гипертонии, ожирения. Аргинин показан при заболеваниях печени, почек и иммунной системы. Данная аминокислота оказывает значительную помощь при лечении травм. Также активно используется в спортивном питании. Аргинин способствует снижению жировых запасов в организме и активному приросту мышечной массы. Он делает человека более выносливым и сильным. А кроме того, аргинин позволяет поднять настроение. Одним словом, результаты от его действия переоценить сложно. 
Если Вы хотите купить аргинин в Киеве, мы поможем Вам сделать правильный выбор. В нашем ассортименте обязательно найдутся нужные для Вас препараты. При этом цены на аргинин всегда доступны, а его качество не вызывает сомнений. 

Как употреблять аргинин?

Специалисты в области спортивного питания советуют употреблять аргинин перед началом тренировки, ориентировочно за час. По истечении этого времени в организме поднимается уровень окиси азота. В результате мышечные ткани спортсмена активно насыщаются кислородом и он испытывает настоящий прилив сил. Кроме того, улучшается выработка гормона роста. Именно поэтому аргинин можно принимать не только перед тренировкой, но и в вечернее время. Даже когда человек спит, выработка гормона роста будет активно продолжаться. Обязательное условие при приеме аргинина – не смешивать его с жирами. Иначе эффекта от использования не будет. Также желательно принимать аргинин на голодный желудок. Если не придерживаться этого правила, то кислота будет очень медленно усваиваться. И тогда от приема препарата тоже не стоит ждать пользы.

 

Источник: http://www.atletmarket.com.ua/products/arginin.html