физкультура

Многие беременные женщины задают вопрос о том, можно ли в период беременности заниматься спортом. Ответ очевиден, ведь спорт всем приносит только пользу, но при условии, что к нему нет никаких противопоказаний. Это относится и к беременности. Уже давно доказано, что если беременная женщина занимается умеренными физическими нагрузками, то это благоприятным образом сказывается на ее здоровье, здоровье будущего малыша и на течении родов.