Спорт для настоящих мужчин или воинов

Быть воином непросто. И как бы не плели истории сказочники или романтики, воинское искусство само по себе страшное дело и не нуждается в пиаре. Если вы хотите доказать, что вы настоящий мужчина, станьте чьим-то спасителем или защитником слабых. Это будет вашим первым шагом к саморазвитию.

Подробнее >>

Физическая активность для будущих мам

Как бы парадоксально это не звучало, но двигаться беременной девушке не можно, а нужно. Ребенок в животике всё чувствует, и ближе к «рождению» еще и слышит, отвечая шевелением в плоде. Притом что чувства не только свои малыш использует, но и все ощущения передаются ему от мамы.

Подробнее >>