Что представляет собой калланетика?

В последние годы фитнес и другие занятия спортом набирают все большую популярность среди населения. Многие новички в сфере фитнеса предпочитают записываться на занятия по калланетике. Она представляет собой комплекс упражнений, которые направлены на укрепление и приведение в тонус мышц на всем теле. Эта гимнастика была впервые разработана бывшей балериной Каллан Пинкней в 80-ых годах прошлого века. Дело в том, что Каллан начала быстро набирать лишний вес после завершения карьеры балерины….

Подробнее >>