Выбираем спортивную одежду по погоде

09.05.2013

Для того чтобы начать заниматься спортом, нужно обязательно обновить спортивный гардероб, и подобрать одежду по погоде. Ни в коем случае не пытайтесь использовать то, что у вас уже есть в гардеробе, так растянутые спортивки «для дачи» тут совсем не пригодятся.

Подробнее >>

Для тех, кто не смотрел последний поединок Кличко

09.05.2013

Не так давно, 4 мая 2013 года, в Мангейме прошел поединок между украинцем Владимиром Кличко, абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе по версиям WBA, IBF, WBO, и итальянского происхождения немцем Франческо Пианетой, который три года назад победил своего основного соперника – рак, и вновь вышел на ринг.

Подробнее >>

Чудесные свойства талой воды

08.05.2013

Божественным даром природы считают талую воду. Ее относят к самому удивительному и замечательному веществу на планете. Многие утверждают, что если пользоваться ее ежедневно, можно избавиться от всех болезней.  

Подробнее >>

Фитнес: польза и преимущества

08.05.2013

Залог красоты и хорошего самочувствия – здоровый образ жизни. А что же входит в это понятие? Обычно мы нуждаемся в правильных спортивных упражнениях и в подобранном рациональном питании.

Подробнее >>

И поиграть, и погулять

07.05.2013

Такую обувь называют по-всякому: «копы», «бампы», «футзалки». При этом оправляют один другого, что «бампы» — это «бампы», а «копы», это не то, что «бампы». Вообще, у каждого своя трактовка.    

Подробнее >>

Спорт и контактные линзы.

07.05.2013

            Со времени первого появления контактных линз прошел не один десяток лет. С тех пор изменились не только материалы для их изготовления, внедряются новые прогрессивные технологии улучшающие и ускоряющие сам процесс производства. Благодаря этому стало возможным выпускать контактные линзы с более здоровым и комфортным режимом ношения, что немало важно как для обычных потребителей, так и для спортсменов. Ведь от остроты зрения в большинстве видов спорта…

Подробнее >>

Гаджеты, делающие занятия спортом интереснее

07.05.2013

Бодрый дух, прекрасное настроение, подтянутое и красивое тело – все эти прелести станут доступны лишь при регулярном занятии спортом. Разнообразные гаджеты уже давно наполнили обиход современного человека, они помогают на работе, в хозяйстве и просто развлекают нас.

Подробнее >>

Йога – польза и преимущества

04.05.2013

Изначально йога по своей сути – древнейшая наука, которую изучают и практикуют тысячи лет, она означает своего рода объединение или же связь, то есть разрозненные части одной личности могут быть связаны в гармоничное целое.

Подробнее >>

Как выбрать грушу начинающему боксёру

30.04.2013

Начинающему боксеру очень сложно правильно выбрать грушу. В первую очередь, придя в магазин, обратите внимание, какого она веса. Вес такого спортивного снаряда приблизительно должен соответствовать вашему. Если приобретете грушу, которая будет весить меньше, чем вы, то при ударах она будет отлетать от ударов, и тренировка пройдет впустую. Если же груша будет намного тяжелее вас, то ваши удары будут больше похожи на легкое, дружеское похлопывание.

Подробнее >>

Как выбрать спортивное питание для девушек

30.04.2013

Женский организм очень охотно накапливает дополнительные жиры, и совсем не хочет с ними расставаться. Также если женский пол живет в режиме стресса, питательные вещества, которые поступают вместе с едой, усваиваются в двойном объеме, поэтому спортивное питание для девушек нужно подбирать с учетом этих особенностей.

Подробнее >>