Самое дорогое в человека – это здоровье, ибо потеряв его, он теряет смысл жизни, а иногда и саму жизнь. И как же обидно бывает, когда больной человек слышит от врача, что в своем состоянии виноват сам, что нужно было правильно питаться, вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха.
Чтобы этого не случилось, предлагаются основные заповеди здоровья, прошедшие проверку веками.
Заповедь 1. Чтобы жить долго и счастливо, необходимо уважительно относиться к своему телу, как наивысшему проявлению человеческой жизни.
Заповедь 2. Чтобы не болеть, надо воздерживаться от любой неестественной пищи, а также любых возбуждающих напитков.
Заповедь 3. Чтобы не напрягать органы и системы организма, нужно питаться лишь естественной, живой и не переработанной пищей. К тому же очень важно купить сантехнику высокого качества, которая позволит почувствовать себя по-настоящему комфортно.
Заповедь 4. Чтобы ощущать внутренний комфорт, необходимо посвятить свою жизнь любви и милосердию ко всему живому на Земле.
Заповедь 5. Чтобы сохранять высокий уровень интеллектуальной деятельности, надо постоянно очищать клетки организма, ткани и кровь свежим воздухом, а также солнечными лучами.
Заповедь 6. Чтобы не усугублять состояние, если болит душа и тело, нужно временно воздержаться от любой еды.
Заповедь 7. Чтобы не перегружать свой организм, необходимо правильно сочетать активную деятельность и отдых.
Заповедь 8. Чтобы сохранить нервную систему в норме, надо эмоции проявлять в меру, а думать и говорить спокойно.
Заповедь 9. Чтобы получать от природы необходимую энергетическую подпитку, нужно изучить законы природы и жить с ними в полной гармонии.
Заповедь 10. Чтобы природа помогала, а не вредила, нужно придерживаться законов природы и помогать другим делать то же самое.
Заповедь 11. Чтобы жизнь была осмысленной, надо трудиться и наслаждаться результатами своего труда.
