Лидеры чемпионата готовятся к международным матчам
Завершились новогодние каникулы для игроков ведущих украинских гандбольных клубов. «Мотор» и «ЗТР» собрались на своих базах, и начали подготовку к весенней части чемпионата Украины, а»Мотор» — и к играм Лиги Чемпионов .
«Начинаем с втягивающих тренировок, чтобы потом ребята были готовы к работе над скоростной выносливостью, — делится новостями главный тренер ГК «Мотор» Николай Степанец, — Команда хорошо отдохнула и, как я вижу, с хорошим настроением приступила к подготовке. На первой тренировке мы дали игрокам сделать несколько забегов на определенные дистанции, с небольшим отдыхом между забегами. Нарабатываем объем, но при этом нужно вложиться в нормативы по времени в зависимости от возможностей каждого игрока».
«Мотор» прошел зимнюю паузу без изменений в составе. Вернулись в строй восстановивеся после травм Сергей Бурка и Айденас Малашинскас. Без семи сборников в распоряжении Николая Степанца сейчас находится 11 гандболистов: Куриленко, Дорощук, Бурка, Жук, Кубатко, Козакевич, Орловский, Донцов, Комок, Кошевой, Сапун. До 16 января «МОТОР» в Запорожье будет работать над общефизической подготовкой, после чего отправиться в Германию на серию из 8 контрольных игр. В феврале возобновится чемпионат украинской Суперлиги, а 27 февраля «МОТОР» на выезде проведет первый матч стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов против испанского «Ла Риохи». Ответные поединок пройдёт в Броварах неделей позже, 5-го марта.
В стане «ЗТРа» тоже пока без изменений состава и готовятся к зарубежным контрольным поединкам.
«Команда вышла из отпуска. Первую тренировку мы провели 4 января. Все здоровы. В Запорожье тренируется вся команда кроме наших сборников вызванных на матчи отбора к чемпионату мира, — рассказывает главный тренер «ЗТРа» Виталий Нат, — Сейчас восстанавливаем физические кондиции. На этой неделе у нас ежедневные утренние тренировки в манеже «Мотор Сич». В основном скоростно-силовые нагрузки плюс зал, штанги, а со следующей недели уже переходим полностью к работе в игровом зале. 22-го января вылетаем в Финляндию на хороший международный турнир.
Сейчас изменений в составе команды нет, если они произойдут, то будем об этом говорить. Надеюсь, с середины января с нами уже в полную силу сможет работать Роман Гончаров, который восстанавливается после травмы ».
