Те, кто любит проводить свободное время на свежем морозном воздухе, часто мечтают научиться катанию на горных лыжах. Постигнуть азы этого увлекательного занятия могут теперь все желающие, независимо от их предварительной спортивной подготовки.
Еще совсем недавно считалось, что горные лыжи – занятие лишь для самых сильных и смелых путешественников или спортсменов-экстремалов. А уже сегодня горные лыжи стали излюбленным видом отдыха для обычной публики. Все потому, что усовершенствовалась техника катания и методы обучения горным лыжам. Теперь этому занятию учат даже детей и далеких от большого спорта взрослых.
Наилучший организованный вариант обучения — горнолыжная школа. В ней ведется подготовка как профессиональных спортсменов, так и любителей. Существуют горнолыжные школы для детей, для взрослых и смешанного типа.
Полагают, что первая горнолыжная школа для детей была открыта в 1954 году в Австрии. Теперь такие школы есть во многих странах и практически на любом горнолыжном курорте, особенно специализирующемся на семейном отдыхе.
Оптимальный детский возраст, с которого можно начинать обучение горным лыжам, – 4-5 лет. Занятия в школе для малышей проходят в виде игры. Территория, где ведутся занятия, представляет собой огороженный пологий склон с небольшими буграми и спусками. Обычно ребенок проводит в школе не более трех часов в день. Всего за две недели ребятишки настолько овладевают азами горнолыжного спорта, что могут кататься вместе с родителями на несложных трассах. А подростки за три года занятий осваивают технику горных лыж так хорошо, что порой катаются намного лучше взрослых.
Горные лыжи очень полезны как для физического развития, так и для становления психологии детей. Дети, занимающиеся в горнолыжных школах, устойчивы к простудам и аллергиям, сильны, ловки, бесстрашны и в то же время способны осознавать опасность и точно оценивать свои возможности. Таким образом, они неплохо адаптированы к современной динамичной жизни, насыщенной рисками и опасностями.
Еще одним – более свободным – вариантом обучения являются занятия, которые проводит инструктор по горным лыжам. Индивидуальные тренировки с таким инструктором поможет любому человеку быстро овладеть техникой катания и основными приемами безопасности в горах. Для усвоения основных элементов техники обычно хватает 4–5 двухчасовых занятий. Но совершенствование вашего катания, как утверждают хорошие горнолыжники, может продолжаться всю жизнь.
Горнолыжная школа SkiOne – это обучение горным лыжам на самом высоком уровне, независимо от возраста, и уровня катания. В самые короткие сроки вы овладеете секретами горных лыж и тогда ваше катание будет приносить еще болшее удовольствие.
Горнолыжная Компания SkiOne
