Блог Олега Крьоки
Я не огорчаюсь, если люди меня не понимают,
огорчаюсь, если я не понимаю людей.
Конфуций
Прочитал комментарий, оставленный одной из посетительниц «Проспорта» (тут даже целая дискуссия развернулась, — "Проспорт"). И задело до глубины души! Поэтому решил обновить записи в блоге, затронув особую тему. Дело в том, что люди, лишь поверхностно интересующиеся спортом, познания которых ограничиваются тем, что они услышали в новостях или прочитали в газетах и на интернет-сайтах, считают, что спортсмены ничего не делают, но получают хорошие деньги. Хочу выразить свою точку зрения по этому поводу.
Каждый профессиональный спортсмен (допустим, как я – борец) на момент завершения карьеры является, по сути, инвалидом! Большинству сделаны операции на различных связках и суставах, в основном это локти, плечи, колени и т.п. Почти у каждого борца в карьере были переломы. Реже случаются более серьезные операции – сердце, почки, глаза. Лично мне после Олимпиады-2008 «ковырялись» в сердце. Про сами манипуляции врачей писать не буду. Болезнь моя называлась Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта. Спустя два месяца после операции я уже тренировался на 99 процентов. Думаю, говорить, что врачи рекомендовали завязывать со спортом, будет неуместно.
Сложнейшим составляющим борьбы является сгонка веса. Большая часть представителей этого вида спорта сбрасывают перед соревнованиями до 10-12 килограммов. При моем «живом» весе в 102-103 кг я выступаю в весовой категории до 96 кг. Вот и посчитайте сколько приходится сбрасывать! Следующая весовая – 120 кг. Там с моими данными делать абсолютно нечего, просто раздавят. Среди запорожских борцов гоняют меньше четырех кг только Болат Абдулаев (весовая категория до 84 кг) и Игорь Дидык (120 кг). К примеру, Данил Крымов (до 60 кг) к соревнованиям сбрасывает восемь-девять кг. Это – почти шестая часть его веса! Если взять во внимание, что у нас примерно по 8-10 стартов в году, то нагрузка на организм огромнейшая.
Расскажу о самом процессе сбрасывания веса. У каждого борца он индивидуальный. Большинство ребят (и я в их числе) садятся на… шоколадную диету. Утром и вечером съедаю по большому «Сникерсу» и запиваю чаем. Почему именно «Сникерс»? Поясню. Этот батончик мало весит, но дает много калорий. Ведь если организм не будет получать калорий, то откуда в нем появится энергия для тренировки? К примеру, утром после сна мой вес 100 кг. Я ем шоколадку, запиваю чаем и иду на тренировку, по ходу которой, сгоняю 1,5-2 кг. Вес 98 кг, очень сушит. Выпиваю литр воды, 99 кг. Вечером провожу те же действия. Когда ложусь спать, мой вес – 98 кг, за ночь килограмм сгорает. Утром – 97 кг!
Вновь стандартная схема «Сникерс-чай-тренировка-вода» – и желанные 96 кг достигнуты! У средневесов килограммы уходят еще тяжелее. Про легковесов-«мухачей» я вообще молчу. За несколько дней гонки веса желудок становится таким маленьким, что после взвешивания можно утолить голод одним бутербродом или кусочком мяса. Мои друзья спрашивают, почему нельзя сбрасывать вес постепенно, чтоб уменьшить нагрузку на организм? Взвешивание обычно делают на 17.00 или 18.00, а сами соревнования начинаются в 10.00 на следующий день. За этот период борец должен максимально набрать вес. Ведь каждый набранный килограмм дает преимущество в схватке. Таков принцип единоборств, а особенно – классической и греко-римской борьбы.
Хочу спросить, знаете ли вы вкус хлеба? Или бывали ли вы когда-нибудь голодными? Сомневаюсь… Когда несколько дней практически ничего не побывало у тебя в желудке, а до того, чтоб услышать желанное слово «норма» осталось пару килограммов, просто жить не хочется! Нет потребности в общении с близкими и друзьями (некоторые «сгонщики» отправляют жен к родителям на время «диеты»). Веселые развлекательные передачи кажутся далеко не в
еселыми и уж точно не развлекательными. Всех, кто кушает в твоем присутствии, считаешь полными аморалами и эгоистами. Ссоришься со своими товарищами и знакомыми. В голове пролетают мысли: «А не послать ли все это дело к такой-то матери? Сорваться и съесть хотя бы кусок обычного белого хлеба?». Однако понимаешь, что каждые лишние 100 грамм тебе придется сгонять с огромными усилиями…
Был случай, когда одному борцу оставалось согнать 200 граммов. Оставался час до взвешивания. Его наставнику надо было идти на собрание, посвященное предстоящему турниру. Тренер предусмотрительно поснимал краны в гостиничном номере и закрыл на ключ дверь. Так спортсмен выбросил цветы, стоявшие на столе, и выпил всю воду из вазы. Да-да, ведь от таких диет прилично «едет крыша» и иногда «сгонщик» не контролирует свои действия.
В другой ситуации, борцу-легковесу на чемпионате Мира оставалось сделать 50 грамм. Он был высушен и изможден до предела. Тренеру пришлось разбить своему ученику нос и пустить кровь! И уж не стоит говорить, что из-за постоянных гонок веса у некоторых борцов образовываются язвы желудка.
По поводу тренировок ничего писать не буду. Всех желающих приглашаю в зал ШВСМ посмотреть на ход тренировочного процесса. Я, по крайней мере, таких физических нагрузок не видел на тренировочных занятиях других видов спорта, кроме единоборств. А мне приходилось бывать на тренировках легкоатлетов, баскетболистов, гимнастов и т.д. Про тренировки футболистов даже говорить не стоит.
Спорт – это тяжелая работа, поэтому прежде, чем требовать от спортсменов высоких результатов нужно представлять, как они им достаются. Такое вот мое субъективное мнение. Если кто-то имеет другую точку зрения, ничего не имею против. «Сколько людей, столько и мнений» (с)
