Как поддерживать здоровье при офисной работе
В современном мире большинство людей являются офисными работниками, так, кто-то в большей, а кто-то в меньшей мере, но проводит сидячий образ жизни: по дороге на работу, на самой работе, по дороге домой и даже дома. А, как всем известно, подобный образ жизни очень пагубно влияет на здоровье организма в целом, поэтому очень важно стараться поддерживать физическую форму на уровне. Но, тем не менее, любому сотруднику таких компаний стоит подумать о…