Запорожец стал абсолютным чемпионом Европы по бодибилдингу
20-летний запорожский бодибилдер Степан Степаненко триумфально выступил на первом в своей жизни чемпионате Европы.
бодибилдинг Запорожье
«Качаемся» по правилам
Начинающему бодибилдеру надо быть предельно осторожным и прислушиваться к своему тренеру, чтобы не нанести себе вреда. Есть несколько основных правил построения тренировок для «качков».