Во времена, когда казахи назывались тюрками, зародилась борьба, называемая казахской или «казакша курес». В наше время известно несколько её разновидностей. Наиболее распространённые из них: борьба с обнажённым торсом, борьба с захватами нижних частей ног, бой кулаками. Многие из приёмов «казакша курес» используются в самбо, дзюдо и других видах спорта.

Если вы не знаете, в какую секцию по спорту отдать своего ребенка, отдайте его на бальные танцы. Этот вид спорта имеет огромное количество преимуществ. Спортивные бальные танцы дают нагрузку не только нагрузку на мышцы человека, но и на его мозг, а именно, на мыслительную функцию. Вы можете записаться в общую группу или нанять индивидуального тренера.