Очередные матчи турнира Мастерс

18.01.2014

Прошедшие четвертьфинальные матчи между Шоном Мерфи и Марко Фу отличались большой интенсивностью и непредсказуемыми поворотами игры. С самого начала Марко Фу повел со счетом 3:0, его соперник с трудом удерживал ритм. Не произошло изменений и после обмена игроков фреймами.

Подробнее >>

Фитнес: полчаса для пользы тела

18.01.2014

Для того чтобы выглядеть бодрее, стройнее и здоровее понадобится всего полчаса в день. Следуйте главному правилу, перед занятиями обязательно делайте разминку; дышите ровно, упражнения выполняйте не торопясь.

Подробнее >>

Почему девушке нужно заниматься спортом

17.01.2014

Занятия спором нужны не только мужчинам, но и девушкам, ведь малоподвижный образ жизни ведет к развитию множества проблем, связанных со здоровьем человека. Также тело девушек, которые пренебрегают занятиями спортом, становится менее привлекательным, ведь оно теряет четкость форм и становится в какой-то мере бесформенным.    

Подробнее >>

Занятия спортом на рабочем месте

14.01.2014

Труд — это стержень и основа здоровой жизни любого человека. Есть ошибочное мнение о негативном действии труда, которое вызывает износ организма, раннее старение из-за большого расхода сил и ресурсов. На самом деле труд, будь он физический или умственный, не только не наносит вред, но наоборот: посильный, систематический и хорошо спланированный трудовой процесс благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, на мышечный аппарат и на весь организм в целом.

Подробнее >>

Рибери лишился «Золотого мяча» из-за новой системы голосования

14.01.2014

Полузащитник французской сборной и «Баварии» Ф. Рибери не смог получить приз «Золотой мяч» из-за иной системы голосования, по итогам коего определяется наилучший игрок года. Если бы наилучший футболист прошлого года определялся только по опросу корреспондентов (это было с 1956 по 2009 гг), то этот игрок занял бы 1-ое место, сообщил сайт «Goal.com».

Подробнее >>

Развитие специальной силовой выносливости!

13.01.2014

Показывая высокую скорость и отличную технику, иногда боксеры буквально в первых же раундах обыгрывают своих соперников, однако, не выдерживая напряженной борьбы, последующие раунды проигрывают практически начисто.

Подробнее >>

Польза занятий зимними видами спорта

13.01.2014

Занятия спортом зимой на свежем воздухе значительно эффективнее занятий в помещении. Более того, занятия любым зимним спортом укрепляют иммунитет и стимулируют обменные процессы в нашем организме.

Подробнее >>

БК "Спартак" победил после серии поражений

13.01.2014

В воскресенье прошел очередной тур Единой лиги ВТБ по баскетболу. На этот раз игра состоялась в Петербурге, где местный «Спартак» принимал польский «Туров». В результате питерцам удалось впервые победить после серии поражений. Подопечные Гундарса Ветры захватили игровую инициативу уже в начале игры и не отдавали ее сопернику до самого конца встречи. Атака «Спартака» была столь успешной, что ему удалось создать непреодолимый разрыв еще в первой половине встречи.

Подробнее >>

Характеристики типов катеров

13.01.2014

Помимо трех основных категорий, на которые делятся все катера — океанические, речные и морские — основными различиями выступают габариты судна, компоновка его корпуса и мощность двигателя, для бензиновых агрегатов варьирующаяся в диапазоне от 300 до 380 л.с. Материалом для корпуса чаще всего служат пластик, алюминий и стеклопластик. Сами корпуса при этом различаются по количеству кают, а также отличаются низкими или высокими бортами.

Подробнее >>