Занятие спортом. Как себя мотивировать?
Основное средство физического воспитания, а также составляющая здорового образа жизни – это физическое упражнение.
Жизнь спортивная
Динамовские кикбоксеры привезли тринадцать наград с чемпионата Украины
В том числе четыре «золота»
Лень ходить? Помогите себе палками
Не смотрите на людей скептически, увидев передвигающимися их на улице с помощью палок. Эти палки не для инвалидов.
Горнолыжный отдых в Европе
Как продлить лыжный сезон, когда в Карпатах вот-вот покажутся подснежники, а еще хочется прохватить по целине?
Упражнения с гантелями
У многих из нас завалялись на балконах и под диванами гири и гантели времен перестройки, которые сейчас чаще выполняют совсем другую, чем используются по предназначению.
Петли Trx от Progym
На протяжении века военная и космическая индустрии делятся с обывателями полезными и надежными технологиями
Как набрать объём мышц перед летом
Весной и непосредственно перед пляжным сезоном среди молодого поколения начинается активное наращивание