Архив Проспорт
Возможно ли здоровое тело без спортивного питания
Современная жизнь сопряжена с неблагоприятной экологической обстановкой, недостатком физических нагрузок, а также питательных веществ Занятия спортом требуют повышенное содержание витаминов, белков и углеводов. Сегодня полноценно решить эту проблему можно только за счет спортивного питания.
Олеся Повх признана лучшей спортсменкой июня в Украине
Легкоатлетку и ее тренера отметили за золотой дубль на чемпионате Европы
Запорожцы трижды отличились на этапе детской триатлонной лиги
В копилке юных спортсменов первое и два вторых места
Как правильно отдыхать в кафе
Отдых в кафе – это отличная возможность встретится с друзьями, мило посидеть в уютной обстановке и послушать живую, современную музыку за чашкой кофе или бокалом пива. Такие заведения не имеют никакого отношения к гурманам, потому что вкусно поесть вряд ли получится, еда здесь служит закуской и дополнением к общению.
Оригинальные способы массажа для обеспечения здоровья
Сегодня о пользе массажа сказано и написано немало. Благодаря постоянным массажным процедурам, каждому из нас предоставляется прекрасная возможность осуществить профилактику организма и улучшить его функциональность. Одним из самых важных эффектов массажа считается снижение напряжения и стресса, которые в ежедневном ритме современной жизни являются виновниками практически всех заболеваний.
Пульсометр – прибор для тех, кто заботится о себе
Вести здоровый образ жизни в наше время очень важно. Всех людей, которые занимаются спортом, можно условно поделить на две группы. К первой относятся люди, забывающие о своем здоровье во время тренировок и работающие на износ. Во вторую группу, наоборот, входят люди, которые не используют свой ресурс на полную.