Какая польза от ежедневного бега?

12.08.2013

Беговые будни. Звучит немного странно. Однако ежедневный бег творит реальные чудеса. Сделайте выбор: когда бегать, где и сколько времени. Но никогда не пропускайте данный вид спорта, ибо один раз поленился, не захочется бегать и второй раз. Таков организм, — будет «уговаривать» как угодно, лишь бы ничего не делать.

Подробнее >>

Некоторые советы бодибилдерам

12.08.2013

Бодибилдинг — далеко не простой вид спорта, здесь для того, чтобы достигнуть максимального результата важно не только физическое состояние, но и моральное. И здесь будет к месту воспользоваться некоторыми советами тех бодибилдеров, которые уже достигли серьезных результатов.

Подробнее >>

Тяжелая атлетика. Развеиваем мифы

10.08.2013

Тяжелая атлетика не такой распространенный вид спорта, тем не менее ею занимаются как мужчины, так и женщины. На тему того, вредно ли это для женского организма или нет ведутся споры. Давайте рассмотрим основные мифы, которые связаны с женской тяжелой атлетикой:

Подробнее >>

Интригующая встреча «Металлурга» и «Севастополя»

10.08.2013

Вечер пятницы 9 августа 2013 года для всех запорожских любителей спорта обещает быть не просто теплым, а в прямом и переносном смысле жарким. Поскольку именно в этот вечер на стадионе «Славутич-Арена» состоится столь ожидаемый и принципиально важный поединок между командой нашего города «Металлургом» и гостями из Крыма — «Севастополем». В 19.00 свет и смысл запорожского футбола будет полностью сосредоточен на этой футбольной борьбе.

Подробнее >>

Бокс в Запорожье: перспективы развития

10.08.2013

     Все мы знаем о существовании в области «Украинской лиги боксерских клубов», но не все в курсе, чем она занимается. То, что в Запорожье есть бокс, есть спорт, доказывать не нужно, но позаботиться о его развитии не помешало бы.     Руководство данной организации утверждает, что основными целями ее есть пропаганда здорового образа жизни, популяризация спорта в целом, и бокса – в частности. Также на плечи руководства ложится организация…

Подробнее >>