Архив Проспорт
«Металлург» — в 1/8 Кубка Украины
Запорожская команда одержала победу над «Сталью» из Днепродзержинска
Запорожские чиновники впервые стали призерами всеукраинской спартакиады госслужащих
Команда облгосадминистрации заняла почетное второе место
Запорожские тхэквондисты блестяще выступили на «KYIV OPEN»-2013
Международный турнир принес воспитанникам «Мотор-сичи» девять наград
Теперь и в Прибалтику вместе с Muzenidis!
Туристический оператор «Muzenidis Travel», которое уже больше 15 лет работает на рынке Украины, предоставляя интересные туры по курортам и достопримечательностям Греции, открывает новое направление. Теперь компания предлагает целую серию новых экскурсионных туров в удивительную Прибалтику.
Доступные виды спорта для женщин
Современные женщины предпочитают выделять время для занятий спортом. Это связано с заботой о своем здоровье и красоте. А так как любая девушка — это будущая мама, тем самым она готовит себя к материнству и родам, которые протекают с меньшим количеством осложнений у активных представительниц прекрасного пола. Кроме того, занятия спортом являются залогом красивой фигуры.
Как начать тренировки в спортзале
Итак, вы решили отправиться в спортзал с тем, чтобы привести свое уставшее в офисе тело в порядок. Вам 25-35 лет и спортивные нагрузки знакомы в основном по урокам физкультуры в школе и по телевезионным трансляциям футбольных матчей. Вам и огромных бицепсов-то не надо, вы и о батарее пресса не задумываетесь особо – лишь бы живот не так выпирал и бедра в купленные в прошлом году джинсы влазили с меньшими энергозатратами.
Техника ударов руками в карате
Прямой средний удар достаточно сильный, чтобы вывести противника из строя, однако его сила вовсе может не проявиться. Непрерывная каждодневная практика в течение очень длительного периода времени нужна, чтобы серьезно отточить данный удар. Левую руку нужно поместить над бедром сбоку, потом надо сжать кулак и направить назад локоть. Бросьте вперед левую руку предельно быстро вдоль самой прямой линии к вашей цели, при этом на 180 градусов разворачивая предплечье.