Архив Проспорт

Прошедшие четвертьфинальные матчи между Шоном Мерфи и Марко Фу отличались большой интенсивностью и непредсказуемыми поворотами игры. С самого начала Марко Фу повел со счетом 3:0, его соперник с трудом удерживал ритм. Не произошло изменений и после обмена игроков фреймами.

Для того чтобы выглядеть бодрее, стройнее и здоровее понадобится всего полчаса в день. Следуйте главному правилу, перед занятиями обязательно делайте разминку; дышите ровно, упражнения выполняйте не торопясь.

Занятия спором нужны не только мужчинам, но и девушкам, ведь малоподвижный образ жизни ведет к развитию множества проблем, связанных со здоровьем человека. Также тело девушек, которые пренебрегают занятиями спортом, становится менее привлекательным, ведь оно теряет четкость форм и становится в какой-то мере бесформенным.    

Труд — это стержень и основа здоровой жизни любого человека. Есть ошибочное мнение о негативном действии труда, которое вызывает износ организма, раннее старение из-за большого расхода сил и ресурсов. На самом деле труд, будь он физический или умственный, не только не наносит вред, но наоборот: посильный, систематический и хорошо спланированный трудовой процесс благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, на мышечный аппарат и на весь организм в целом.