Олеся Повх представит Украину на чемпионате Европы в помещениях
Бегунья стала единственной запорожанкой в составе сборной Украины по легкой атлетике
Архив Проспорт
«Орбита» одержала уверенные победы над одним из аутсайдеров чемпионата
Успех в играх с винничанками позволил команде Филиштинского вернуться на второе место в турнирной таблице
Лига Чемпионов продолжается без «Мотора»
Растаял призрачный шанс на выход запорожцев в 1/8 самого престижного гандбольного турнира Европы
«Металлург» вернулся в Запорожье
На последок запорожцы провели два контрольных поединка
Подготовка спортивного резерва для РФ
В рамках действия государственной программы, что направлена на развития отечественного спорта, а если точнее, то спортивного резерва, Министерству Карачаево-Черкесии будет направлено в этом году более 6 млн. руб. Эта программа создана специально для того, чтобы поддержать спортивные организации РФ, которые активно занимаются подготовкой спортивного резерва для сборных нашей страны.
Как можно тренироваться в воде
Занятия в воде прекрасно подходят для лета, когда слишком жарко, чтобы заниматься другими видами спорта. Даже больше — это приятное времяпрепровождение, а не только комплекс упражнений.
Как тренировать трицепсы дома
XX20Итак, сначала составьте график занятий. Выделите 15-20 минут на тренировку трицепсов. Если вы хотите накачать все тело, то, разумеется, для этого вам понадобится гораздо больше времени.