Побывав на сборах ГК «ЗНТУ-ЗАС» в Андреевке, пресс-служба посетила также фитнес-тренировку. «Сегодня будет больше статики, это неинтересно», — поскромничала тренер Инна Михайловна Гунько. На самом деле, под руководством очаровательной наставницы игроки работают прилежно, и наблюдать за этим очень любопытно. После тренировки мы расспросили фитнес-тренера и выяснили, зачем гандболистам фитнес.
«Занятия фитнесом необходимы не только гандболистам, но и спортсменам, занимающимся любым видом спорта, — рассказывает Инна Михайловна. — Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости, мышечной выносливости, развитие чувства равновесия, хорошей координации движений, реакции, быстроты и т.д.».
— Есть ли уже первые результаты?
— Трудно с уверенностью сказать, что их достигли все. Конечно, спортсмены стараются, прикладывают определённые усилия, но уровень подготовки изначально у всех был разный, что и сказывается на тренировках. Потенциал есть у всех, а вот желание им воспользоваться…
— У Вас большой опыт работы с коллективом девушек, а с мужской командой Вы работаете не так давно. В чём специфика работы с парнями?
— Как тренер я требовательная, у меня нет разделения на парней и девушек. Спортсмен есть спортсмен независимо от пола или физических данных, поэтому какой-то определенной специфики работы с парнями я не вижу. Единственное отличие в том, что парни, конечно, более выносливые.
— Трудно быть девушкой-тренером в мужской команде?
— Совершенно нет. Я думаю, любая девушка со мной согласится, что быть тренером в мужском коллективе намного легче, чем в женском (улыбается).
— Вашу работу нельзя назвать чисто спортивной, она в большей мере творческая. Поэтому такой вопрос. Один голливудский актёр сказал: «Талант ничего не значит. Я верю в драйв, решимость и хорошую подготовку». Как Вам такое высказывание?
— Вы знаете, для меня это неоднозначно. Я считаю, что неталантливых людей нет, просто у каждого человека талант проявляется по-своему. Лень, как говорится, это тоже талант (смеётся). Драйв, решимость и хорошая подготовка — это хороший девиз для любого человека во всех сферах деятельности. Лично я уверена, что «лучший путь к успеху — это влюбиться в то, что ты делаешь».
Ирина Крашевская, пресс-служба ГК «ЗНТУ-ЗАС»