Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемой покупки спортивной обуви.
Возникающие вопросы наподобие какую купить — с жёсткой или амортизирующей подошвой, какой формы, стоит ли покупать дорогую обувь, либо достаточно будет дешевой, особенно часто ставили в тупик сильную половину человечества, в результате чего мужская обувь была выбрана не совсем правильно. Рассмотрим основных 10 правил при выборе спортивной обуви.
1. Не верьте в универсальность обуви. Для бега нужна более мягкая, гибкая и мобильная обувь. Для ходьбы иначе более жесткая.
2. Подошва в обуви для бега должна быть мягкой, она должна компенсировать удар при беге в области пятки и носка. Такая обувь должна быть почти невесомой. Также у подошвы должно быть хорошее сцепление с поверхностью.
3. Для ходьбы по неровной местности, обувь должна иметь жесткую подошву и мягкий верх, желательно с высокой шнуровкой, чтобы сдерживало голеностопный сустав.
4. Изучите свою стопу. У каждого человека стопа индивидуальна, у каждого своя форма и свой размер. У каждого серьезного производителя обуви имеется обувь одного размера, но с разными формами и видами.
5. К вечеру нога немного отекает, поэтому лучше обувь выбирать в вечернее время суток. Так как большее время вашего активного времени нога находится именно в таком состоянии.
6. Если вы пользуетесь ортопедическими стельками, либо особенными носками, то обязательно возьмите их с собой на примерку новой обуви.
7. Ни в коем случае не рассчитывайте на то, что обувь разносится. Спортивная обувь изначально должна быть подходящей по размеру и удобной.
8. Для спорта нужно обязательно выбирать качественную обувь, а не просто красивую. Покупайте спортивную обувь по оптимально цене и в специализированных магазинах.
9. Вовремя заменяйте обувь, продолжительность износа спортивной обуви в среднем составляет от 500 до 600 километров пробега.
10. При примерке расшнуруйте обувь, она должна плотно облегать ногу и надежно держаться на ней. Также обязательно примерьте второй ботинок, обратите внимание чтобы ни где не давило и не было дискомфорта, также не должно быть лишнего расстояния внутри.
