Наверняка каждый молодой человек мечтает иметь стройное и накачанное тело, однако для того, чтобы стать обладателем рельефных мышц, недостаточно просто тренироваться, профессиональные бодибилдеры знают, что для стимуляции роста мышечной массы необходимо принимать специальные препараты, так называемый предтренировочные комплексы, способный подготовить организм к серьезным физическим нагрузкам, обеспечив его всеми необходимыми питательными элементами.
Несмотря на то, что предтренировочный комплекс — это относительно новый вид спортивного питания, он довольно быстро стал популярным среди бодибилдеров, поскольку позволяет вывести тренировки на новый более качественный уровень. Предтренировочный комплекс дает возможность значительно повысить эффективность тренировки, увеличивает силу, выносливость и внимание, способствует сжиганию жира, защищает мышцы от разрушения и создает наилучший гормональный фон.
На сегодняшний день существует довольно много различных предтренировочных комплексов и чтобы не ошибиться с их выбором, достаточно убедиться, что в его состав входят препараты, питающие мышцы, увеличивающие их массу и силу, стимуляторы, и жиросжигатели. В эффективный предтренировочный комплекс также должны входить вещества, стимулирующие пампинг мышц, а также работу головного мозга.
Например, для того, чтобы в мышцах появилась сила, следует принимать препараты содержащие бетаин, бета-аланин или креатин. Кстати, многие бодибилдеры предпочитают креатин принимать не в комплексе, а отдельно, поскольку он является одной из самых мощных пищевых добавок способствующих увеличению силы мышц. Как правило, предтернировочный комплекс выпускают в виде быстрорастворимого порошка со вкусом фруктов, который непосредственно перед приемом следует растворить в стакане воды или в виде капсул. Предтренировочные добавки обычно принимают за полчаса до начала занятий.
Один мой приятель приобретал предтренировочник в этом интернет-магазине спортивного питания и остался очень доволен. Наверняка каждый молодой человек мечтает иметь стройное и накачанное тело, однако для того, чтобы стать обладателем рельефных мышц, недостаточно просто тренироваться, профессиональные бодибилдеры знают, что для стимуляции роста мышечной массы необходимо принимать специальные препараты, так называемый предтренировочные комплексы, способный подготовить организм к серьезным физическим нагрузкам, обеспечив его всеми необходимыми питательными элементами.
Несмотря на то, что предтренировочный комплекс — это относительно новый вид спортивного питания, он довольно быстро стал популярным среди бодибилдеров, поскольку позволяет вывести тренировки на новый более качественный уровень. Предтренировочный комплекс дает возможность значительно повысить эффективность тренировки, увеличивает силу, выносливость и внимание, способствует сжиганию жира, защищает мышцы от разрушения и создает наилучший гормональный фон.
На сегодняшний день существует довольно много различных предтренировочных комплексов и чтобы не ошибиться с их выбором, достаточно убедиться, что в его состав входят препараты, питающие мышцы, увеличивающие их массу и силу, стимуляторы, и жиросжигатели. В эффективный предтренировочный комплекс также должны входить вещества, стимулирующие пампинг мышц, а также работу головного мозга.
Например, для того, чтобы в мышцах появилась сила, следует принимать препараты содержащие бетаин, бета-аланин или креатин. Кстати, многие бодибилдеры предпочитают креатин принимать не в комплексе, а отдельно, поскольку он является одной из самых мощных пищевых добавок способствующих увеличению силы мышц.
Как правило, предтернировочный комплекс выпускают в виде быстрорастворимого порошка со вкусом фруктов, который непосредственно перед приемом следует растворить в стакане воды или в виде капсул. Предтренировочные добавки обычно принимают за полчаса до начала занятий. Один мой приятель приобретал предтренировочник в этом интернет-магазине спортивного питания и остался очень доволен.
