Интересно, что история бодибилдинга уже на протяжении ста лет тесно переплетается с ведущими достижениями в медицине, что понятно, ведь для достижения максимальных результатов профессиональные бодибилдеры использую фармакологические препараты, содержащие различные гормоны. Одним из самых известных культуристов был и есть Арнольд Шварценеггер, и именно благодаря его главным ролям в известных фильмах бодибилдинг обрел истинную популярность в мировом обществе.
Сегодня здоровый образ жизни снова в моде, соответственно, стало модным посещать спортзал, бассейн, а по утрам делать зарядку. Одним из таких модных тенденций, особенно в кругу прекрасной половины человечества, стал фитнес, где здоровье и красота при необходимом старании гарантированы для каждой. Также существует предположение, что фитнес по сути своей – первый шаг к бодибилдингу.
Некоторые мужчины предпочитают пауэрлифтинг, суть которого — поднятие максимально тяжелых штанг. Отличается от бодибилдинга тем, что здесь важнее силовые показатели, а не красота мышечного рельефа тела. Таким образом, для поддержания здорового образа жизни мало бросит курить и употреблять спиртное, также необходимы постоянные физические нагрузки, но выбрать цель можете сами: для элементарной поддержки организма в тонусе или же для создания неповторимого мышечного рельефа.
О том, чем занимается Международная академия футбола, будет интересно прочитать не только любителям этого вида спорта, но и всем, кто интересуется здоровым образом жизни.
