В январе 2009 года, во время выступлений на ветеранских соревнованиях по горным лыжам, во второй попытке, после неудачного падения я почувствовал, что с ногой опять случилось что-то такое, а « что такое» я уже знал по старому опыту. Еще будучи действующим спортсменом и принимав участие на соревнованиях бывшего Советского Союза, я дважды ломал ногу и процесс восстановления после таких травм был долгим и сложным.
Горные лыжи не являются самым травматичным и рискованным видом спорта среди всех остальных. Существуют спортивные состязания, где вероятность получить травму намного больше, чем в катании на лыжах, но от этого никто не застрахован и в горных лыжах.
Конечно, мне собирали ногу, не как Херману Маеру, но этот перелом был сложным и опасным. В том сезоне на горных лыжах необходимо было ставить точку, но делать этого не хотелось. Наверное, так бы и произошло, если бы не попался на глаза горнолыжный тренажер Skiers Edge. Отзывы тех, кто получал различные травмы и имел возможность восстановиться и ускорить процесс реабилитации, вдохновлял и давал мотивацию к борьбе.
После снятия гипса, уже через несколько дней приступил к тренировкам на тренажере. Первые занятия оказались довольно сложными, но через неделю двигательная активность сдвинулась с мертвой точки. Болезненные ощущения постепенно начали уходить и я понял, что не в коем случае нельзя останавливаться, на достигнутом. Результаты третей недели, тренировок и оценки, которые я давал в своем дневнике тренировок, начали приближаться к максимальным показателям.
За месяц с не большим, мне удалось восстановить полную активность суставов, которая сковывала движение травмированной ноги. Материалы о тренажере Skiers Edge изначально казались мне рекламными, и возможности тренажера ставились мною под сомнение, .пока лично не пришлось использовать его после травмы. Уже в начале апреля я встал на лыжи.
Динамика, ритмика движений и нагрузки, которые я моделировал, во время восстановления ноги, позволили мне с такой же уверенностью начать кататься после такой травмы. Возможно есть какие-то пути быстрого возвращения в спорт, но реально Skiers Edge мне очень сильно помог. Так, что если кому нужна моя программа тренировок во время восстановления от полученной травмы, звоните!
Эдоков А. Киев
Источник www.SkiOne.com.ua
