Выбор лыжных ботинок (беговые лыжи)

При выборе ботинок для беговых лыж следует обратить внимание на следующие факторы: бюджет, стиль катания, система крепления (она во многом зависит от бюджета), уровень вашей подготовки. 

 

 

Если вы берете ботинки чтобы гулять по лесу по выходным дням, то вам не следует сильно заморачиваться с выбором. Лучше всего выбрать теплые прогулочные ботинки из диапазона 1000- 2000 рублей и креплением системы SNS или NNN. Ботинки с системой 75 миллиметров, если бюджет позволяет, лучше не брать. Во- первых из-за худшего контроля лыжи а во-вторых современные крепления более надежны и долговечны. У 75-миллиметровых креплений лишь один плюс- низкая цена. Кстати, по поводу систем SNS и NNN: лучше берите более дешевые автоматические крепления. Навороты вы не заметите, они не стоят переплат. 

При выборе самого ботинка обратите внимание чтобы он нигде не жал. Даже не надейтесь брать ботинки с более маленьким размером в надежде позже, когда-нибудь их разносить! Вам это не удастся. Лучше возьмите на пол- размера побольше, чтобы осталось место для теплых носков. Главное чтобы вашим ногам было удобно в ботинках. Тогда вы получите удовольствие от прогулки. 

Если вам мало просто гулять по лесу, но вы хотите скорости тогда вам нужно определиться со стилем передвижения. Для классического стиля вам нужны классические низкие ботинки, для конькового- высокие с поддержкой голеностопа.

Ни в коем случае не берите комбинированные любительские ботинки. Они на самом деле одинаково плохи и для конька и для классики. Комбинированные ботинки созданы специально для спортсменов, которые бегут дуатлон или как сейчас называют гонку с переодеванием. Это когда первая половина дистанции проходит классическим стилем, а вторая свободным. В середине гонки спортсмены меняют палки на более длинные для конька и переодевают лыжи, однако не переобуваются- это слишком долго и неудобно. Но у них всегда комбинированные ботинки верхней модели, стоит такая обувь немало.

Если вы решили купить ботинки конкретно для конька или конкретно для классики, то мерить да и носить их следует без теплых носков. Потому что хорошие профессиональные ботинки на ношение шерстяных носков не рассчитаны. Выбор системы креплений- SNS или NNN, да и фирмы- производителя считаю делом второстепенным. Стоит заранее посмотреть предложенный ассортимент, если вам необходима только обувь больших размеров.

Если вы решили остановить свой выбор на классических ботинках, то покупать очень дорогие нету смысла. Требования к классическим ботинкам невелики. Важно чтобы нога в них чувствовала себя удобно, а также чтобы ботинок не жал большой палец когда вы встанете на цыпочки. Стопа должна сидеть в ботинке как в носке: ботинок должен плотно облегать ногу и при этом нигде не жать. 

Требования к коньковым ботинкам более высокие. Связано это, в первую очередь, с самим коньковым стилем. Движения при отталкивании ногами в коньковом ходе очень небиологичные, то есть наши с вами нижние конечности не предназначались первоначально для конька. Человек, да и его предки перемещались по земной поверхности шевеля конечностями вдоль, а не поперек линии движения. Мышцы, поддерживающие устойчивость при поперечном перемещении центра тяжести слабы, и поэтому коньковый ход так труден с точки зрения координации. Поэтому на коньковых ботинках есть специальные щитки для поддержки голеностопа. Коньковые ботинки во многом напоминают конькобежные. 

Я советую покупать ботинки либо самой верхней модели, либо модели которая идет второй сверху. Скупой платит дважды: сэкономив и купив не очень хорошие коньковые ботинки, вы рискуете вообще не почувствовать разницы по сравнению с обычными прогулочными. 

Ну и на последок, немного общих рекомендаций. Высокотехнологичные лыжные ботинки- это очень надежная и удобная обувь. Она будет вам служить долгие годы, не развалится и не потрескается. Хранить их следует в более менее сухом прохладном месте, не сушите их на батарее и ни в коем случае не засовывайте в дорогущие гоночные ботинки газету!! Главное, за что вы отдаете деньги при их покупке- надежная фиксация ноги! Засовывая газету в ботинки вы их губите, им и так ничего за лето не будет: натуральные материалы в таких ботинках не используются, они не сгниют.