Часто мы слышим утверждение: «Чистота – залог здоровья!». И это совсем не зря, ведь именно здоровье начинается с чистоты, особенно это касается интимных мест человеческого тела. Гигиена отлично помогает сохранять и поддерживать нужный баланс слизистой оболочки интимных мест.
Ежедневная гигиена должна подразумевать использование специальных гелей, РН которых должен быть нейтральным. Ведь очень важно следить за кислотно-щелочным балансом и деятельностью секреторных желез организма.
Необходимое нормальное течение физиологических процессов в организме довольно легко нарушить. Микрофлора органов на 90% состоит из лактобактерий, которые высвобождают молочную кислоту. Так называемая, кислотная палочка обеспечивает необходимую реакцию во влагалище – РН 3,3, что является кислой средой. Возможны случаи, когда кислая среда меняется на щелочную – тогда количество лактобактерий заметно сокращается, а появившиеся микробы начинают занимать все большее пространство. Это состояние носит название дисбактериоза.
Есть несколько причин, по которым происходит нарушение естественного кислотно-щелочного баланса. Наиболее распространенная причина – наличие щелочной пены при использовании мыла. Как известно, все моющие средства несут в своем составе пенообразующие вещества – тензиды, которые агрессивно воздействуют на слизистую оболочку. Единичные случаи нестрашны, но, если тензиды постоянно влияют на слизистую оболочку, то можно получить серьезное нарушение микрофлоры, что приведет к дисбактериозу. Первый симптом дисбактериоза – это неприятный запах, который ничем не устранить, выделения становятся обильнее. Это может показаться небольшой проблемой, но гибель лактобактерий может спровоцировать проникновение многочисленных инфекций.
Снижению кислотности во влагалище могут способствовать и гормональный сбой, беременность или менструация. Особенно подвержены риску молодые девушки, а также женщины, переживающие менопаузу.
По этим причинам важно знать несколько правил по уходу за интимными местами:
— подмываться стоит не реже, чем 2 раза в день только теплой водой;
— полотенце должно быть чистым, мягким и только Вашим;
— не нужно вытирать влагу, нужно лишь промокать ее остатки, чтоб не повредить покровы;
— движения рук и водяная струя должны быть произведены спереди назад, чтобы исключить возможность занести инфекцию с анальной части;
— при использовании геля необходимо подмывать только место рядом с входом во влагалище.
