Легкая атлетика — олимпийский вид спорта. Он включает в себя бег, метание гранат, прыжки, спортивную ходьбу. Этот вид спорта является очень массовым.
Легкоатлетические упражнения проводили еще в древности. Соревнования по легкой атлетике могут проходить на открытом воздухе или же в помещении. Как правило, легкоатлетический стадион совмещают с футбольным полем.
Легкая атлетика считается очень консервативным видом спорта. Например, программа мужских Олимпийских игр не была изменена с 1956 года. Если вы решите заняться легкой атлетикой, то вам не понадобится много средств. Этот вид спорта достаточно бюджетный. Здесь не требуется специальное обмундирование. Все, что вам понадобится — это удобная обувь и одежда. Если вам интересно, как накачать мышцы, вы сможете также узнать это на занятиях по легкой атлетике. Ведь она развивает не только скорость и выносливость, но и силу.
Легкая атлетика очень распространена в малоразвитых странах. Африканские бегуны обладают большой выносливостью. Легкая атлетика считается таким видом спорта, который очень подвержен проблеме использования допинга. До 1980 года такие случаи были единичными. Огромное количество мировых рекордов в этом виде спорта вызывает подозрения специалистов. Несмотря на то, что сами атлеты не были пойманы и не признались, рекорды все же остаются спорными. Тренер, который допускает использование допинга его учениками может быть навсегда отстранен от тренерской деятельности. Это хороший урок тем, кто решит рискнуть репутацией этого прекрасного вида спорта.
