Каким образом, а также в каком месте тренироваться — данным вопросом задается большинство желающих, которые планируют наконец-то заниматься собственным телом, вернуть прошлую упругость мускулам, а также выносливость сердцу.
Кажется, что выбор здесь очевиден – прикупить абонемент в ближайший фитнес-клуб. Осталось лишь определиться с последним: демократичный либо элитарный, рядом с домом или неподалеку от рабочего места. Обязательно попробуйте тренажер эллипсоид, кстати.
Но посмотрите повнимательнее на своих друзей и знакомых, которые являются счастливыми обладателями карт. Смогли ли они стать более стройными, а также подтянутыми, получили ли вместе с клубной картой, спортивной экипировкой и постоянно лежащей на сидении машины спортивной сумкой с известным всем логотипом требуемые атлетические качества. Почему не все получается?
Дело в том, что многие клубы пользуются тем фактом, что большинство клиентов бросают затею стать лучше через 2-3 месяца. Поэтому будет лучше не горячиться и взять абонемент хотя бы на пол года, но никак не на год. В вашей жизни может произойти все, что угодно и администрация только выиграет от этого. Рост мышц во многом зависит от вашего морального состояния. Зачастую гораздо лучше сменить место тренировок для того, чтобы дело снова пошло в гору. Кроме того, учеными замечено, что не у всех людей мышечная масса склонна к росту в замкнутых помещениях. Это можно проследить хотя бы потому, что некоторые люди занимаются плохо, но мышцы у них растут стабильно, а другие вкалывают до последнего пота, но результат не приходит.
