Спорт и зрение — главное не навредить

Некоторое время назад, нарушение зрения могло стать причиной для прекращения занятыми спортом. Но современные технологии решают многие проблемы, так для дайверов с пониженным зрением вполне доступно заказать маску со специальными стеклами которая позволит совершать погружения.

 

История знает несколько примеров, когда после травмы происходило нарушение зрения, это и голландец Эдгар Дэвис, который выходил на футбольное поле после травмы и последовавшей за ней глаукомой, более того, он играл и за сборную и за «Ювентус.

 

Для нас, простых смертных, особенно тех, кто много времени проводит за компьютером необходимо четко понимать, каким видом спорта можно заниматься, не обращая особого внимание на состояние зрения, а какие, противопоказаны. Важно знать так же и меры профилактики и применения защитных средств. Каких? Это можно тут посмотреть и получить ответы на вопросы.

 

Да действительно, виды спорта, связанные с большими физическими нагрузками или с высокой вероятностью получения травмы (особенно головы) могут, негативно отразится на состоянии зрения. Но в тоже время многие помнят советского штангиста Власова, который выходил на помост в очках и не раз выходил с него победителем.

 

Но перед началом занятий, лучше всего посоветоваться со своим офтальмологом, который даст рекомендации. Если занятия спортом проходят в тренажерном зале фитнесс — клуба, то необходимо ввести в курс дела тренера, который подберет упражнения, которые не навредят глазам. Главное — надо помнить, что недопустимы сильные и резкие нагрузки.