Если вы не знаете, в какую секцию по спорту отдать своего ребенка, отдайте его на бальные танцы. Этот вид спорта имеет огромное количество преимуществ. Спортивные бальные танцы дают нагрузку не только нагрузку на мышцы человека, но и на его мозг, а именно, на мыслительную функцию. Вы можете записаться в общую группу или нанять индивидуального тренера. Второе обойдется вам дороже, однако, занятия будут проходить более эффективно. Бальные танцы ничуть не портят фигуру, а напротив, делают ее более привлекательной, особенно девушкам. У вашего ребенка не будет проблем с кривой спиной.
Бальные танцы задействуют все мышцы тела. Это и пресс, и спина, и ноги. Вы удивитесь, но действительно при помощи одних только танцев можно получить развитое и натренированное тело. Конечно же, есть в занятиях бальными танцами и минусы. Это дорогие костюмы. Но купив бюстгальтеры оптом, вы сможете шить себе костюмы намного дешевле. Вальс тренирует вестибулярный аппарат, мышцы спины, шеи. Квик-степ придаст походке легкость, а также натренирует икроножные мышцы. Танго поможет выработать четкость движений.
Наиболее интенсивной является латиноамериканская программа танцев. Здесь идет огромная аэробная нагрузка. Ча-ча-ча укрепляет мышцы бедер. Джайв построен на прыжках, поэтому здесь можно ощутить нагрузку на ноги. Бальные танцы укрепляют сердечную и систему дыхания. Помимо этого они развивают грацию, плавность движений, чувство ритма. Так что если вы еще думаете, отдавать ли ребенка в танцевальный спорт, то, как видите, плюсов намного больше.
