Для того чтобы не попасть в данную ситуацию, нужно выбирать такую продукцию, производство которых находится в тех странах, где хорошо развита индустрия спортивного питания. Самые проверенные, это немецкие и американские компании. В этих странах очень сильный контроль над соблюдением технологии и качества, и при покупке нужно будет проверить только целостность коробки. Также не забывайте, что любой организм очень индивидуален, и даже хорошая добавка может вызвать у вас пищевое расстройство. Это не будет значить, что товар некачественный, просто вам он не подошел. В такой ситуации попробуйте разных производителей, пока не найдете нужного.
Придя домой с покупкой, перед употреблением, сначала проверьте, является ли этот продукт качественным. Доказать подделку вы не сможете, но хоть не будете употреблять вредную для организма смесь. Как проверить протеин? Надо взять ложку протеина и закинуть в стакан с горячей водой и, если это не подделка, он свернется, а если это мука, то она просто растворится. Аминокислоты проверяем на вкус, они всегда должны иметь горький привкус. Гейнер проверить тяжело, но после его приема вы не должны чувствовать дискомфорта, и у вас должен быть прилив энергии.
Также тщательно следует изучать, как выбрать беговую дорожку, чтобы данное устройство приносило лишь пользу и удовольствие.
