Для каждого родителя, здоровье ребенка является самым важным в жизни. Для развития ребенка стоит не забывать, на сколько важен для него спорт. Способность управления своим телом, а так же развитие крупной и мелкой моторики малыша, соответствует его умственным способностям.
По итогам исследования американских медиков, можно определить, на сколько важен для здоровья детей спорт.На эти исследование их натолкнуло беспокойство стремительного омоложения сердечно-сосудистых болезней. Исследования были проведены среди подростков и детей, результат их очень впечатлил. Они выяснили что возраст от 5 до 8 лет определяет риск развития инфаркта миокарда и атеросклероза у взрослого человека. Чем больше малыш занимается спортом, тем меньше становится риск. Ученые имеют еще много веских причин регулярного занятия спортом: Во первых, 30% детей дошкольного возраста, уже имеют небольшую деформацию осанки, а практически в первые школьные годы, данный процент значительно увеличивается; Вторая весомая причина, это 30% детей, которые весят больше нормы. Известно, насколько трудно победить детское ожирение; У 20 – 25 процентов детишек уже нарушено кровообращение по типу вегетососудистой дистонии; Более чем 40% детей, не однократно жалуются на спинную боль; И так, какой же вид спорта нужно выбрать? Игры в команде Данными играми больше всего заинтересуются общительные, хорошо контактирующие с окружающими дети. Или наоборот, детям которым нужно эту характеристику развивать. Но всех видов не перечислить. Девочкам можно попробовать заняться гандболом, баскетболом или волейболом, но в таком возрасте отдавать девочку, к примеру, в женский хоккей, для многих родителей это является глупостью. В свою очередь мальчики, с большим удовольствием побросают в баскетбольную сетку мяч или же погоняют с мячом на футбольном поле. Помните, что к профессиональным тренировкам стоит переходить в возрасте лет пяти. Тогда и детские спортивные товары необходимо выбирать особенно внимательно. Водный спорт Данный вид спорта хорошо подойдет всем, без ограничений. Начинать обучение плавать нужно с самогорождения. В некоторые бассейны берут детей в возрасте 4 – 5 лет. Все виды плаванья хороши по своему, синхронное плаванье, прыжки в воду, водное поло, все это способно выработать у ребенка крепкие мышцы и отличную осанку. Да и собственно умение плавать, ребенку ни в коем случае не помешает, но оставляет равнодушными много родителей. И конечно стоит сказать о закаливании ребенка. Езда верхом Тренером и в тоже время хорошим другом может стать для вашего ребенка лошадь. Вид этого спорта гарантирует хорошую осанку, развитие координации, укрепляются почти все группы мышц. Кроме того ребенок учится общаться с животным. Малыш и лошадь могут стать одним целым. Данный вид спорта рекомендован как активным малышам, так и детям, испытывающим трудности в общении. Наукой доказано положительное влияние езды верхом для детей-аутов. Медиками разрешена езда на лошадях малышам от полутора лет рядом с инструктором или же с родителями. Профессионально данным спортом могут свободно заниматься дети от 10 лет. Фитнесс Фитнесс становится все более популярным в нашей повседневной жизни. Некоторые считают этот вид спорта как ненужное развлечение, и пустую трату денег, а некоторые все же находят в этом альтернативу развития ребенка. Фитнесс для детей, прежде всего, популярен как хорошо устроенные физические занятия, иначе быть не может. С помощью этих занятий ребенок отлично развивается и укрепляется физически. Во-первых, у ребенка формируется красота и правильность движения, красивая походка, осанка, почерк и речь. Но, даже, несмотря на то, что фитнес для детей настолько популярен, заниматься им все же стоит, когда ребенок научится нормально ходить. Детская гимнастика Занятие гимнастикой помогут приспособить малыша к занятиям любыми другими видами спорта. Начать тренироваться малышу можно с 4 лет. Именно гимнастику рекомендуют специалисты для ваших детей. Занятия по данному виду спорта развивают у малыша почти все: мышцы, осанку, характер, стройность, координацию, грацию. Особенно пользуется популярностью гимнастика среди девчонок. На это есть множество причин. Во первых это отличная фигура, которой обладают все гимнастки. Невероятна гибкость, которую девочка сформировала во время тренировок остается при ней на всю жизнь, придавая при этом, легкость походки. Лыжные виды спорта
Традиционным лыжам нынче существует множество не менее интересных замен, таких как сноуборд, биатлон, горные лыжи и много других. Но не смотря на это, ученые все же рекомендуют начинать занятие с традиционных лыж. Самый большой плюс в этом виде спорта, это закалывание. Ребенок постоянно находится на свежем, прохладном воздухе, и постепенно к нему привыкает. Так же лыжный вид спорта хорошо развивает все мышцы. И координацию движений. Но не без угрозы травмироваться. Об этом, кстати, не стоит забывать. Но как не крути, а абсолютного вида спорта не найти, на то он и есть спорт. Знакомится с лыжами, ребенок может уже в возрасте 3 – 4 лет. Теннис Занимаясь этим видом спорта, у ребенка развиваются почти все группы мышц, и координация движения. Этот спорт поможет ребенку выработать необходимые для жизни качества, такие как настойчивость и упорство. Для того что бы серьезно овладеть техникой тенниса, стоит заниматься не меньше 2 – 3 раза за неделю, при этом детей должно быть в группе не больше 4 – 5. Так же не помешают индивидуальные занятия. Заниматься данным видом спорта можно начинать с 5 лет. Помните, что если малыш, проходив год на занятия по футболу, вдруг откажется от дальнейшего посещения этих тренировок, не стоит его заставлять, хорошо разберитесь в ситуации. Вполне возможно, что дело не в самом виде спорта.
Традиционным лыжам нынче существует множество не менее интересных замен, таких как сноуборд, биатлон, горные лыжи и много других. Но не смотря на это, ученые все же рекомендуют начинать занятие с традиционных лыж. Самый большой плюс в этом виде спорта, это закалывание. Ребенок постоянно находится на свежем, прохладном воздухе, и постепенно к нему привыкает. Так же лыжный вид спорта хорошо развивает все мышцы. И координацию движений. Но не без угрозы травмироваться. Об этом, кстати, не стоит забывать. Но как не крути, а абсолютного вида спорта не найти, на то он и есть спорт. Знакомится с лыжами, ребенок может уже в возрасте 3 – 4 лет. Теннис Занимаясь этим видом спорта, у ребенка развиваются почти все группы мышц, и координация движения. Этот спорт поможет ребенку выработать необходимые для жизни качества, такие как настойчивость и упорство. Для того что бы серьезно овладеть техникой тенниса, стоит заниматься не меньше 2 – 3 раза за неделю, при этом детей должно быть в группе не больше 4 – 5. Так же не помешают индивидуальные занятия. Заниматься данным видом спорта можно начинать с 5 лет. Помните, что если малыш, проходив год на занятия по футболу, вдруг откажется от дальнейшего посещения этих тренировок, не стоит его заставлять, хорошо разберитесь в ситуации. Вполне возможно, что дело не в самом виде спорта.
Игру Денежный поток можно купить здесь.
