Снижение либидо, импотенция, слабая эрекция — это не только болезнь, на которую жалуются все больше и больше людей. Фармацевтические компании предлагают различные препараты, чтобы помочь вернуть радость секса. Но знаете ли вы, что можно получить аналогичные результаты, используя естественные методы китайской медицины?
Здоровье и сексуальная энергия тесно связанны между собой. Известно, что многие китайские лекарства эффективно решают проблему сексуальной дисфункции. Радость секса может быть и у людей старше шестидесяти лет.
Чтобы насладиться радостью и удовлетворением в связи с сексуальной активностью, вы должны следовать некоторым правилам. Прежде всего, мужчины должны контролировать свои эякуляции. Секс не следует практиковать во время экстремальных погодных явлений, таких как ураганы, горячие или очень холодные дни или во время полнолуния или солнечного затмения. Кроме того, не заниматься сексом в храмах, на кухнях и на кладбищах, когда вы голодны, расстроены, больны, устали или находитесь под влиянием алкоголя.
Китайская медицина предлагает множество решений, чтобы помочь в борьбе с сексуальной дисфункцией. Хорошим решением может быть также обеспечение адекватной диеты. В меню рекомендуется включать природные афродизиаки такие как устрицы, моллюски, креветки, черепахи, яйца, мед, почки животных, перец, семена тыквы, чеснок, женьшень, морские коньки. Кроме того, диета может быть обогащена луком, соевыми продуктами, дичью, виноградом.
Китайцы любят такую физическую активность, которая не требует использования тяжестей. В китайской медицине выделяется различные упражнения, чтобы помочь сексуальной жизнеспособности. Вот некоторые из них:
Стиснув зубы — упражнение должно выполняться несколько раз в день. Стискивайте зубы чуть-чуть, как будто что-то прикусываете.
Потирая палубу — обеими руками делаете массаж снизу вверх. Выполнить тридцать шесть, держа туловище в вертикальном положении. Упражнение улучшает сексуальную энергию.
Массаж шеи — сверху вниз. Рекомендуется выполнять тридцать шесть повторений.
Тянуть за уши — улучшает эффективность и повышает сексуальную жизненную силу.
Массаж ступней — для поддержания хорошего здоровья и повышения потенции. Рекомендуется выполнять это упражнение после ванны.
